Retreat Tisvilde

HJERTETS VEJ

rETREAT MED KUNDALINI YOGA, HEALING & KROPSLIG ERINDRING

Dette retreat er en invitaion til at træde ud af hverdagens tempo og ind i et transformerende rum for fordybelse, regulering og indre kontakt.

retreat på stuebjerggård tisvilde d. 17-19 april 2026

På Stuebjerggård Refugium – midt i den nordsjællandske natur tæt på hav og skov – skaber vi sammen et rum, hvor krop, sind og sjæl kan falde til ro. Retreatet faciliteres af Line Juby Rosbæk, autoriseret psykolog, yogalærer og healer i samarbejde med Aurora Emmelie Zachariasen, kundalini yogalærer og founder af Inward Institute i Aalborg.

Læs om aurora her

Gennem en sammensmeltning af psykologisk indsigt, kundalini yoga, mediation, åndedræt, stilhed og guidede refleksioner støttes du i at:

  • Lande i kroppen
  • Regulere dit nervesystem
  • Give slip på gamle spændinger og mønstre
  • Genoprette kontakten til din essens og indre retning

Kundalini yogaen arbejder nænsomt og kraftfuldt med energi, nervesystem og bevidsthed, mens de psykologiske og refleksive processer skaber klarhed, integration og forankring. Sammen danner de et helhedsorienteret retreat, hvor både det menneskelige og det sjælelige får plads.

Retreatet kræver ingen forudgående erfaring med yoga, meditaion eller terapi – blot en villighed til at møde dig selv med åbenhed og nysgerrighed.

HJERTETS VEJ

Praktisk

Dato: 17-19 april 2026
Varighed: 3 dage / 2 overnatninger
Early Bird pris: 4800,- (herefter 6500,-)

Lokation: Stuebjerggård Refugium, Tisvildeleje. Refugiet er smukt beliggende midt i naturen med direkte adgang til skoven og kort afstand til havet. Stedet er nænsomt renoveret og rummer en særlig æstetisk, ro og åbenhed, der inviterer til fordybelse og nærvær. Der er plads til 24 deltagere fordelt på 11 dobbeltværelser og 2 enkeltværelser.

Glæd dig til

  • Yogamåtter og alt nødvendigt udstyr til yoga, meditation og healing
  • Undervisning og guidede sessioner herunder
    • Kundalini yoga
    • Yin og restorativ yoga
    • Shamanic shaking
    • Healing og kanalisering
    • Meditation og åndedrætsøvelser (pranayama)
    • Refleksion og tid til fordybelse
  • Fuldt forplejningsprogram: vegetariske måltider lavet med kærlighed, the, kaffe og lækre snacks.
  • Brug af Hammam & spa-faciliteter: nybygget Hammam med sauna, dampbad og isbad. Inspireret af skandinaviske sauna-traditioner, russisk banya og marokkansk/tyrkisk hammam. Et sted til pause, restitution og indre ro – mellem klasser eller om aftenen.
Scroll to Top

Book tid

Vi bruger cookies for at kunne give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores side accepterer du brugen af cookies.

OK