pODCAST
hER KAN DU LYTTE TIL MIN PODCAST
Psykologi betyder “læren om sjælen” – men sjælen er næsten forsvundet fra psykologien. Det, synes jeg, er en skam. For uden sjæl risikerer psykologien at blive flad og mekanisk – og uden psykologisk forståelse kan spiritualitet føre os på afveje. Derfor har jeg skabt denne podcast som et rum for åndelig psykologi – et sted hvor videnskab og spiritualitet kan mødes. Velkommen til!
Heksesåret
I dette afsnit udforsker vi heksesåret, modersåret og søstersåret – tre lag af personlige, relationelle og kollektive mønstre, der kan påvirke vores forhold til kroppen, stemmen og vores egen kraft.
At være psykolog og tro på det åndelige
I dette afsnit taler jeg med psykolog Zanin Østergaard. Zanin deler sine personlige og faglige tanker om at stå i spændingsfeltet mellem psykologi og åndelighed. Samtalen bevæger sig ind i temaer som bøn, ensomhed og ondskab – og undersøger, hvad det kræver at tage både det psykologiske og det åndelige alvorligt.
Guidet yoga nidra
Læg dig godt til rette, giv slip på dagens tempo og lad krop og sinde falde til ro. Denne praksis er inspireret af Yoga Nidra, som også kaldes for “yogisk søvn”. Det er en guidet dybdeafspænding, hvor kroppen hviler, mens bevidstheden holdes vågen. Du er dog også meget velkommen til at falde i søvn. Lad din kloge krop tale og stol på, at den ved, hvad du har brug for.
Ud af det spirituelle skab
I dette første afsnit fortæller jeg, hvorfor jeg har valgt at lave podcasten Psykologi – Læren om Sjælen, og hvad du kan forvente af podcasten fremover. Afsnittet handler om modet til at stå ved sin sjæls vej og om at bygge bro mellem psykologi og spiritualitet. Hvor traditionel psykologi spørger: “Hvad kan jeg få ud af livet?”, spørger den åndelige psykologi: “Hvad vil livet med mig?”